Антистрессовые программы.

Человеческий организм представляет собой очень сложно устроенную машину, состоящую не только из грубого физического тела, относительно легко и быстро поддающегося очищению. Аюрведические, йогические и тантрические тексты утверждают, что существуют тонкие, незаметные для глаз энергетические, или пранические, тела, выполняющие множество разнообразных функций, начиная от психических функций и заканчивая его связью, со всей Вселенной. Ошибочно считать, что грубое физическое тело загрязняется только из-за неправильного питания, излишнего или недостаточного сна, плохой экологии, радиации и других физических, внешних причин. Изначально тонкие тела загрязняются от стрессов, а затем загрязнение спускается и на грубое физическое тело, вызывая дисбаланс всех составляющих компонентов организма, и, как следствие, болезни. Именно поэтому очищение грубого физического тела зачастую оказывается всего лишь полумерой, не дающей глубокого и длительного результата. В таком случае начинать надо с тонкого очищения организма, очищения души.

Причины стресса.
Эмоциональные нагрузки:

1. Желание самоутвердится в жизни. Потребность в самоутверждении.
2. Страх потерять работу или не найти работу. Потребность в стабильности и защищённости.
3. Желание соответствовать требованиям начальства.
4. Законы жёсткой конкуренции. Необходимость помнить всё время об этом.
5. Стремление оправдать возложенные на нас надежды.
6. Напряжение, связанное с выплатой задолжностей (кредитов и т.д.).
7. Неуверенность в своих возможностях.
8. Напряжённые отношения с коллегами.
9. Нехватка денежных ресурсов.
10. Неурядицы в личной жизни.
11. Проблемы в семье.
12. И так далее…

Физические нагрузки:

Большой объём работ на работе и дома.

Тревожные сигналы:

1. Любимая работа перестаёт приносить радость.
2. Мы становимся раздражительными, вспыльчивыми, нередко теряем контроль над своими эмоциями.
3. Возникли проблемы со сном.
4. Появилась усталость.
5. Расслабиться и отдохнуть не удаётся, даже, если есть время.
6. Мы перестали получать удовольствие от жизни.

“Запад-Восток” Невский проспект д.170 А
т.717-46-64, 973-18-44 т./ф. 717-40-82